Kjøttdeig.no

Chili con carne

Krydret gryterett med kjøttdeig, bønner og tomat – varmende og full av smak, servert med ris.

KAv Redaksjonen i Kjøttdeig.no·Sist oppdatert: 15.05.2026
Likte du oppskriften? Gi den en vurdering
Chili con carne servert og klar til middag
Forberedelse10 min
Total tid35 min
VanskelighetsgradEnkel
Porsjoner4 porsjoner
|
Hopp til oppskrift ↓

Ingredienser

4 porsjoner

Slik gjør du

  1. 1

    Brun kjøttet

    Stek kjøttdeig med løk og hvitløk.

  2. 2

    Krydre

    Tilsett spisskummen, paprikapulver og chiliflak. Stek til det dufter.

  3. 3

    La gryta koke

    Ha i tomater og bønner. La småkoke i 20 minutter.

  4. 4

    Server

    Server med kokt ris og litt rømme på toppen.

Tips for best resultat

  • •Et lite stykke mørk sjokolade gir gryta dybde.
  • •Smaker enda bedre dagen etter.

Næringsinnhold (per porsjon)

Kalorier540 kcal
Protein30 g
Fett18 g
Karbohydrater58 g
Fiber11 g

Verdiene er omtrentlige og beregnet med storfekjøttdeig.

Du trenger

En stor gryte.

Kan fryses

Ja, fryser utmerket.

Passer til

Ris, rømme og frisk koriander.

Du vil kanskje også like

Spaghetti med kjøttsaus

Få middagstips hver uke

Meld deg på nyhetsbrevet og få nye oppskrifter, smarte tips og ukemenyer rett i innboksen.

Vi respekterer ditt personvern. Du kan melde deg av når som helst.